دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فرصت ها
فرماندار سابق نکا:
منتقدانش ضمن تاکید بر اینکه سیاست منهای اخلاق لجن زاری...
امام جمعه بخشداران فرماندهان نظامی و انتظامی مدیران و جمعی... از کارکنان دستگاه های دولتی و فعالان بخش خصوصی این... دنیای سیاست صادقانه هم عمل کرد» اظهار کرد بسیاری از... منفی دارند و برخی ها پا را فراتر می نهند...
کد خبر: ۵۲۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۹


تشریح سفر هیأت اقتصادی مازندران به روسیه - قسمت پنجم و پایانی
سالهاست که نهاده های دامی مازندران با مشقت فراوان بیشتر...
از سفر ۶ روزه به روسیه که در استان های... ولگاگراد آستاراخان و شهر مسکو صورت گرفت دستاورد های اولیه... پر خیر و برکتی بود قرارداد های دیگری است که... به اطلاع مردم مازندران می رسانیم" در چهار بخش قبلی...
کد خبر: ۵۲۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۳


مروری بر عقب‌ماندگی گردشگری مازندران در سفرنامه نوروزی یک خبرنگار
دغدغه های ذهنیِ برآمده از سفرِ نوروزیِ یک خبرنگارِ بیکارِ...
آوای خزر- اشکان جهان آرای اهل سفر در نوروز نیستم... می کرد سفرِ بدون برنامه قبلی کاستی های خاص خودش... سفرمان آغاز شد صوغاطِ مازندران غرغر های ذهنیِ منِ خبرنگار... بابت عقب ماندگی های مازندرانِ مدعی در صنعت گردشگری از...
کد خبر: ۵۲۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


تشریح سفر هیأت اقتصادی مازندران به روسیه/۳
دستاورد های خوبی داشت یکی از آن ها در صنعت... موتور کشتی را در اختیار آن ها بگذارد و طرف...
و استان های شمالی در کشور های حاشیه خزر به... ویژه روسیه فرصت خوبی برای تبادل دانش و تأمین نیازمندی... هاست سفر نماینده عالی دولت در مازندران به فدراسیون روسیه... اولاً مشخص کرد که تا چه اندازه این سفر ها...
کد خبر: ۵۲۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۲


در چهارمین نشست شورای اداری مرکز استان عنوان شد
این استان و بازنگری در مصوبات سفرها همچنین اعلام وضعیت... طرح های مهم شهرستانی در بخش راه گردشگری اقتصاد روستا...
آوای خزر &ndash زهرا شریفی چهارمین نشست شورای اداری مرکز... ساری و میاندورود نماینده ولی فقیه در مازندران فرماندهان نظامی... علیه السلام را تسلیت گفت و از تلاش های همه... در عزاداری ها نماینده ولی فقیه در مازندران به اهمیت...
کد خبر: ۵۲۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۰


در کارگاه آموزه‌های قرآنی مؤسسه نورالهدی ساری عنوان شد
آموزه های قرآنی در رفتار های اجتماعی نوجوانان و جوانان»... امروز چهارشنبه ۲۸ تیرماه در مؤسسه فرهنگی قرآنی « نورالهدی»... الهادی فقهی زاده» استاد علوم قرآن و حدیث به عنوان... دکتر فقهی زاده با اشاره به وجود برخی ناکارآمدی های...
کد خبر: ۵۲۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


خبر خوش برای محیط زیستی‌ها:
چه محور های همکاری فکر می کنید که برای همکاری... فرصت های اقتصادی و صنعتی آستاراخان را ببینیم" حسینی پور... ادامه داد "یکی از مجموعه هایی که نظر ما را... بوده و در حال حاضر یکی از نیاز های مشترک...
کد خبر: ۵۲۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


سفر استاندار مازندران به پهناورترین کشور در شمال اوراسیا/۱
استاندار این استان اظهار داشت " ما نهاده های دامی... از کشور های آفریقایی وارد می کنیم" ...
نخستین روز سفرشان با قسمتی از ظرفیت های کشاورزی استان... یکی از بازدید های میدانی خود به استاندار مازندران و... های مهم آن به تولید غلات آفتابگردان سبزیجات و فرآوری... سبزیجات اشاره کرد که در این زمینه ها نیز در...
کد خبر: ۵۲۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷


گزارش/
اندازی سازمان عمران سواحل هستند سازمانی که تنها بر روی...
دریا در استان های شمالی باشد و با سازماندهی امکانات... و رونق گردشگری دریایی دردهای خزر را تسکین دهد اما... متاسفانه هیچوقت راه اندازی نگردید با اینکه سالها گفته ایم... موضوع مهمی است که سالها مغفول مانده و هیچ مازنی...
کد خبر: ۵۲۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


یادداشت/ آزاده بابانژاد
سواحل خزر چشم هایم را می بندم و تالاب را... در رویاهایم جستجو می کنم ...
است» حرف هایش با حرارت خاصی گفته می شود مجوز... با توان ژنتیکی توازن اکولوژیکی ارزش ها و تعادل زیستی... تره هم خرد کند از فاصله چهار و نیم کیلومتری... از جاده های پر پیچ و خم « زاغمرز» به...
کد خبر: ۵۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵